Ballet ayuda a perder peso

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Todos somos un producto de nuestros genes, e igual que no puedes crecer por mucho que te estires, tampoco puedes tener una figura de modelo a base de pasar hambre y entrenar sin descanso. Fuente sportlife.

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El baile puede ayudar a una persona a que se sienta cómoda con su cuerpo y apariencia física. También a que sienta orgullo por sus talentos y capacidad de aprendizaje.

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Eso es imposible. El ballet influiria en cambios en mi cuerpo? Hay quienes creen que cuando se descansa no se gastan calorías pero no es así. El impulso a inquietarse puede ser de gran ayuda, por ejemplo: tocar sus pies, el ritmo o moverse inquieto en su asiento.

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